food-пост. рисовая мука + рецепт

Ценители вкусной и здоровой пищи, сегодня поговорим о рисовой муке + рецепт

Так почему же стоит употреблять такую муку и в чем отличие рисовой от (например, пшеничной)?
рисовая мука, по мнению диетологов и других специалистов, более полезна, чем пшеничная.
-не содержит глютен
-легко переваривается
-по содержанию белка и крахмала одно из лидирующих мест (среди злаковой муки)
-используется в детском питании, причем сразу после 6мес (а деткам плохого не дадут)

Думаю, теперь самое время рассказать вам в основе какого блюда я использовала такую муку?!
Блины

(из такой муки получаются нежнее легче и воздушнее)

-200гр муки

-2яйца
-20гр крахмала (картоф)
-щепотка соли/сахара
-молоко 400-500мл


После того как смешаете все ингридиенты, можно приступать к выпечке. Не забудьте перед первым блином обильно смазать маслом сквородочку!)
+можете сделать начинку (у меня: пару яблок и грушу обжарила потушила в меде и водичке)
Получилось очень вкусно!
Приятного аппетита!

food-пост. домашние хлебцы

Очередная вкуснятина для всех, кто сидит на диете, правильном питании, а также если у вас аллергия или вы вегетарианец - домашние хлебцы!

Честно признаться, надоело уже тратиться на магазинные хлебцы, в то время как дома можно приготовить не менее вкусные и в их составе вы будете точно уверены!
Итак, для своих очаровашек я использовала:
-60гр муки (обычной пшеничной)
-60гр Хлопья Nordic овсяно-ржаные с отрубями и семенами льна (просто замените на овсянку с льняной кашей, можете и отрубей добавить(перемолотых, конечно))
-250мл воды
-столовую ложку кунжута, семечек, орешков  и тд
  Все ингридиенты перемешиваем, разогреваем духовку до 170 градусов, застилаем противень пергаментом, и не смазывая, наливаем наше тесто туда. Распределяем равномерно. И ставим в духовку на 10 минут, затем достаем, разрезаем на квадратики (любую форму, хоть круглые) и отправляем снова в духовку на минут 40-50
Достаем и вуаля!
Приятного и здорового вам аппетита!

Giveaway!

совершенно случайно наткнулась на этот потрясающий розыгрыш!
средства, про которые я читала и которые хотела купить!
вот это дааа! я надеюсь, что удача мне улыбнется :)
Ну вы только посмотрите! загляденье!!!!
а вот и ссылка http://somethingspec.blogspot.ru/2014/04/giveaway.html

Lemonade!!!

Ну какое же лето без желтого цвета?!
Не бойтесь этого солнечного цвета, эксперементируйте!
а я рада предложить вам свой yellow - look :)

week-end с индийским ласси

А вот и настал очередной уик-энд!на улице потрясающая погода! желаю всем хорошо провести время и думаю, что в жару не хочется слишком жирной и тяжелой пищи, поэтому разнообразьте свое меню индийским напитком ласси :)

на 1 порцию:

-полбаночки любого йогурта или кефира 
-маленькое яблочко или половинка большого
-сок от половины апельсина
-ягоды
(я брала черничный йогурт, оочень маленькое яблочко и клубнику) сверху кокосовая стружка!
наслаждайтесь!
и помните, что в таких напитках можно добавлять ингридиенты такие, которые хотите вы!
будьте здоровы!

Bon Appétit !

Extra-Comfort SPF 15 от Clarins

Сегодня хочу рассказать вам о тональном креме Extra-Comfort SPF 15 от Clarins .
Этот продукт в моей косметичке появился где-то в феврале или в марте, но к сожалению, кожа стала к весне очень светлой и тон для меня стал темнее. Теперь пользуюсь кремом реже и хочу поскорее загореть))

Давайте о плюсах:
-комфортный (не чувствую его на лице, хотя он достаточно плотный по текстуре)
из этого вытекает второй плюс
-плотный (скроет недостатки)
-для сухой кожи - отличный вариант (увлажняет)
-запах (лично мне понравился)
-не забивает поры
-для зимы этот крем - находка
-SPF 15
-большая гамма оттенков
-не стекает, не смазывается, нигде не отпечатывается
-отличная текстура, не слишком жидкая
+ производитель обещает разглаживание морщинок

а вот в минусах:
-упаковка (стеклянная баночка и тем, кто долго приспосабливается, сложно будет определить дозировку и переборщить с кремом будет очень легко)

Если будут вопросы, то вы всегда можете задать их в комментариях!
всем отличного настроения!
будьте здоровыми и красивыми!

про дождь

так холодно и сладко на душе,
как будто волны треплют апельсиновые скалы,
и где-то солнце светит в далеке,
а дождь зализывает людям раны.

укрывшись под зонтами в поздний час,
торопятся холодные машины,
торопится толпа, не замечая глаз
и где-то он мелькнул сквозь пыльные витрины.

и вдохновленный серым гостем в даль смотрел,
картину за окном он уплетал, как ромовую бабу,
вы видели чтоб кто-нибудь хотел
настолько сильно прыгнуть в дождь сквозь Оконные рамы?!

не спрятавшись от глаз и от осколков,
хватал он жадно от дождя иголки
и счастлив был от ледяных обьятий
кто как не дождь бы смог понять его?!